Преимущества тренажера для скандинавских наклонов Gymmaster SS-09
- Тренажер оснащен рычагом с противовесом и держателем для дисков, что позволяет выполнять наклоны в легком варианте с помощью балансировочной нагрузки.
- Также предусмотрен держатель для дисков в передней части (350 мм), который позволяет увеличить нагрузку на тренажер с использованием дополнительных весов.
- Для комфорта и безопасности пользователей предусмотрены мягкие опорные подушки для коленей и специальные валики-фиксаторы для стоп, предотвращающие появление болевых ощущений в области коленных суставов и лодыжек.
- Для удобства захода на тренажер предусмотрены две прочные подножки.
- Плотная подушка для груди оснащена двумя рукоятками для поддержки во время выполнения упражнений.
- На передней части рамы расположены два крепления для резиновых петель, которые можно использовать для усложнения упражнений и выполнения взрывных движений.
- Конструкция рамы: квадратный стальной профиль 50х50 мм с толщиной стенки 3 мм; широкие ножки, препятствующие "заваливанию" тренажера.
Скандинавские наклоны (сгибания ног) считаются одним из самых эффективных упражнений для активации мышц задней поверхности бедра. По сравнению с другими упражнениями, такими как румынская тяга, сгибания ног в тренажере, гиперэкстензия и выпады, они обеспечивают наибольшую активацию этих мышц. Это упражнение также способствует снижению риска растяжения мышц задней поверхности бедра, повышает подвижность коленного сустава и способствует укреплению подколенных сухожилий, что в свою очередь положительно сказывается на производительности во время силовых тренировок, таких как становая тяга и ягодичный мост.
Тем не менее, одной из причин редкого использования этого упражнения является его сложная техника выполнения. Оно требует значительного усилия со стороны бицепсов бедра, которые не являются самыми сильными мышцами тела, а также надежной стабилизации туловища, что требует подготовленности мышц-стабилизаторов, таких как ягодичные, прямая мышца живота, поясничные разгибатели и икроножные. Другой причиной редкого использования является предпочтение опытных спортсменов румынской тяге, так как в ней можно работать с большими рабочими весами.
Тренажер для скандинавского сгибания ног Gymmaster SS-09 позволяет выполнять скандинавские наклоны с правильной техникой движений и, при этом, использовать дополнительную весовую нагрузку (диски нагружения и резистентные петли).
Размер в собранном виде (ДхШхВ): 153х70х70 см.
Размер упаковки (ДхШхВ): 150х120х90 см.
Вес тренажера: 165 кг.
Вес с упаковкой: 190 кг.
Объем в упаковке: 0,49 м3
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину и нажмите на «Оформить заказ» или «Быстрый заказ».
Когда оформляете быстрый заказ, напишите ФИО, телефон и e-mail. Вам перезвонит менеджер и уточнит условия заказа. По результатам разговора вам придет подтверждение оформления товара на почту или через СМС. Теперь останется только ждать доставки и радоваться новой покупке.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Советуем в комментарии к заказу написать информацию, которая поможет курьеру вас найти. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
Оплачивайте покупки удобным способом. В интернет-магазине доступно 3 варианта оплаты:
- Наличные при самовывозе или доставке курьером. Специалист свяжется с вами в день доставки, чтобы уточнить время и заранее подготовить сдачу с любой купюры. Вы подписываете товаросопроводительные документы, вносите денежные средства, получаете товар и чек.
- Безналичный расчет при самовывозе или оформлении в интернет-магазине: карты Visa и MasterCard. Чтобы оплатить покупку, система перенаправит вас на сервер системы ASSIST. Здесь нужно ввести номер карты, срок действия и имя держателя.
- Электронные системы при онлайн-заказе: PayPal, WebMoney и Яндекс.Деньги. Для совершения покупки система перенаправит вас на страницу платежного сервиса. Здесь необходимо заполнить форму по инструкции.
Экономьте время на получении заказа. В интернет-магазине доступно 4 варианта доставки:
- Курьерская доставка работает с 9.00 до 19.00. Когда товар поступит на склад, курьерская служба свяжется для уточнения деталей. Специалист предложит выбрать удобное время доставки и уточнит адрес. Осмотрите упаковку на целостность и соответствие указанной комплектации.
- Самовывоз из магазина. Список торговых точек для выбора появится в корзине. Когда заказ поступит на склад, вам придет уведомление. Для получения заказа обратитесь к сотруднику в кассовой зоне и назовите номер.
- Постамат. Когда заказ поступит на точку, на ваш телефон или e-mail придет уникальный код. Заказ нужно оплатить в терминале постамата. Срок хранения — 3 дня.
- Почтовая доставка через почту России. Когда заказ придет в отделение, на ваш адрес придет извещение о посылке. Перед оплатой вы можете оценить состояние коробки: вес, целостность. Вскрывать коробку самостоятельно вы можете только после оплаты заказа. Один заказ может содержать не больше 10 позиций и его стоимость не должна превышать 100 000 р.